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  • 까칠김군아·초보
  • 2022.06.03 14:37
1차 점검!!!한달 6키로 감량

4월말 72키로 역대급 봤어요 ㅎㅎㅎ
코로나 핑계로....10키로 이상 불어나서

4월말부터하면 7-8키로 감량

식단조절...아직은 갈길이 멀었네요

하루 1000칼로리 안넘기고 있습니다

1차목표 앞자리 5로 가는거구요...

최종 55키로입니다..

참고로 키 167에 40대 즘마예여

귀찮아서 칼로리 안적은거 많네요..그리고 물은 2리터 이상 마셨습니다...오전에 비타민도 챙겨먹규요

  • 까칠김군아
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0 43 hyej****
06월 02일 (음식 927kcal)
0 133 슈크르

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댓글 (112)

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댓글리스트

입문
  • 프로작심러
  • 06.13 17:56
  • 응원합니다
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초보
  • 이쁜앙이
  • 06.13 17:45
  • 대단합니다
    부러워요^^
    저도 으샤으샤 해야겠어요
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초보
  • 헬짱윤
  • 06.13 17:23
  • 멋져요 응원합니다
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입문
  • 제니별
  • 06.13 17:21
  • 축하축하!! 대단하세요!!
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입문
  • 초옌
  • 06.13 15:10
  • 멋져요
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초보
  • 뼈말라개말라
  • 06.13 13:29
  • 대단해요 ㅠㅠ
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입문
  • 다아이어어어트
  • 06.13 12:56
  • 응원합니다ㅜ
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정석
  • 카를
  • 06.13 11:27
  • 칼로리 1000이하로 먹기 진짜 넘 힘들던데ㅠㅠ 대단해용 기운받아가요
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초보
  • 하와이알로하
  • 06.13 08:46
  • 대단하세여
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초보
  • 평정심
  • 06.13 08:18
  • 멋져요
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