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  • 퓬푸·초보
  • 2014.12.15 09:40
Q.다이어트시작
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아침에 pt체조 20분하고 저녁에 파워워킹1시간 마일리사이러스 상체하체운동하고 하루에 1000칼로리먹으면 한달에얼마나빠질까요
  • 퓬푸
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정석
  • 오여사님
  • 12.15 15:03
  • 하루엔 천칼이면 한달에 4키로 이상인데 요요가 빨리오더라구요
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초보
  • 독기품고빼보자
  • 12.15 10:50
  • 아마 오키로정도 빠질거에요ㅋㅋㅋ
    처음부터 무리해서 하지 마시고 서서히 운동량을 늘리는것이 더 좋아요ㅋㅋ
    화이팅하세요!!~
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