view-top

06월 06일 (음식 31kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 83kcal
31/800 kcal
362/ 1214< kcal
아침식사31kcal(100.00%)
호박즙
31kcal
운동362kcal
스쿼트
24kcal
플랭크
12kcal
윗몸일으키기(세트)
31kcal
요가
25kcal
계단오르기 뛰기
270kcal
  • 할하
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • giaco
  • 06.06 19:07
  • 계단오르기뛰기가 칼로리소모가 많군요~
    몇분정도 해야할까요?
  • 답글쓰기
초보
  • 할하
  • 06.06 21:05
  • 저는 30분 정도 해요
    아침에 인나자마자 옷만 갈아입고도 하고, 저녁에도 하고ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글