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  • kim1969·입문
  • 2022.06.07 11:20
06월 07일( 오전간식 178kcal)
오전간식(11:18)178kcal
탄수화물(3.5%) 11.38 / 324g
단백질(42.3%) 24.94 / 59g
지방(13.4%) 6.69/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
오이
(1개, 50g)
 4kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
 53kcal
  • kim1969
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06월 07일( 오전간식 209kcal)
0 130 kim1969
06월 07일( 오전간식 125kcal)
0 101 kim1969

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