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  • 새로운인생시작중·초보
  • 2022.06.07 21:35
홈트 하시는분들
직장다니면서 운동하는데 보통 홈트하시면 아침, 저녁 중 언제 많이 운동 하시나요?
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지존
  • 의소
  • 06.08 01:16
  • 아침에 스트레칭 겸 가볍게 30분~1시간 하고
    저녁엔 2시간정도 하고 있어요.
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정석
  • 라무냥이
  • 06.07 21:48
  • 저는 아침에 좀 일찍 일어나서 가볍게 스트레칭이나 요가 20분 정도 하고 퇴근후 헬스장 가거나 홈트합니당. 직장인은 보통 퇴근후에 운동할 시간이 나자나요ㅎ
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