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  • 아가리어터끝내자·초보
  • 2022.06.08 18:13
힘들어
물 2L 어떻게 먹어,,,, 아무리 열심히 해도 2L..
하루 2L 팁 부탁드려요ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
  • 아가리어터끝내자
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0 65 윤봉쓰
안녕하세요
0 59 호호이이이이잉

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댓글 (9)

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초보
  • 아카스
  • 06.14 02:40
  • 오 꿀팁 얻어갑니다
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입문
  • 실타요
  • 06.13 21:43
  • 보리차가 최고죠
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입문
  • 야삽
  • 06.12 11:16
  • 보리차 티백 추천합니다.. 최고에요ㅠㅠ
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정석
  • 호롭쵸
  • 06.11 22:57
  • 저도 맹물만 마시면 좀 더부룩해지는 느낌이 들어서 레몬즙 약간 타거나 녹차 티백 타거나 볶은 옥수수 우려 마셔요!
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초보
  • 쿠루쿠르
  • 06.09 14:38
  • 맹물은 진짜 못먹겠더라고요... 둥글레 티백이라도 넣어서 마셔요
    눈앞에 텀블러 두고 수시로 마셔버릇하니 그래도 양이 늘더라고요
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초보
  • 둔둔이다
  • 06.09 08:30
  • 보리차라도..드시는걸ㅎㅎ
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지존
  • 의소
  • 06.09 03:53
  • 이것도 마시다보면 익숙해지는거라... 저는 레몬즙 or 레몬슬라이스 우려내서 2리터. 그거 6시간이면 다 마셔서 맹물or녹차로 1리터정도 더 마시는거 같아요. 너무 갑자기 많이 마셔봐야 신장 건강에 오히려 악영향일수도 있어서 천천히 늘리셔야해요..
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다신
  • 비드어0
  • 06.08 21:52
  • 저는 '다신' 물 알림 설정해서...
    가능한 한 시간에 맞추어 마십니다.

    1시간 30분 마다 설정해두었고요.
    그것 마저도 잊어버릴때가 많아요..ㅠㅠ

    그래도, 최소한 1.5리터는 마시게 되네요...^^
    시간알림에 종이컵 한잔 마시기합니다.

    500미리 물통에 종이컵 대략 3잔 나옵니다.
    4통 마셔야 2리터인데,
    중간에 놓치고 1.5정도 마시게 되네요.

    비쁘면~ 목이 말라야 물 찾으니~
    다신 '물 알림 설정' 활용하셔요.
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초보
  • 불태워버렷
  • 06.08 21:16
  • 점점 늘려보세요! 저도 몇년전까지 하루에 한모금 마시고 살다가 지금은 하루에 2리터 안마시면 갈증나 죽어요... 저는 찬물 절대 안마시고 미지근한물 벌컥벌컥 마십니닷
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