| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 무생채 (1회, 5g) | 500kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 시락국 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |