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  • kim1969·입문
  • 2022.06.09 14:12
06월 09일( 오전간식 184kcal)
오전간식(14:11)184kcal
탄수화물(3.2%) 10.38 / 324g
단백질(47.9%) 28.29 / 59g
지방(12.0%) 6.01/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 46kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
  • kim1969
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