| [뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 볶은귀리분말 (1/2회, 25g) | 75kcal |