1. 공복체중 65.6
읭? ㅋㅋㅋㅋ 요즘 좀 많이 먹긴 한다
64되는 건 어려운 일이고만 ㅋㅋ
2. 식단
아침 : 아침부터 떡볶이를 먹었으나 맛없었음 ㅠㅠ
점심 : 쫄면! 쫄면은 실패하지 않지 ㅋㅋㅋㅋ
저녁 : 제육볶음에 밥 많이!!
원래 술 안마시면 군것질을 안하는 타입인데,
오늘 하루종일 간식이 땡겨서 그냥 세끼 마니 먹어주었다.
급한 건 없으니까~
남편은 제육볶음 보자마자 소주 까더니
지금은 티비보면서 맥주먹는 중…
난 옆에서 플랭크함…
며칠이나 더 할 수 있을 지 모르겠지만
화이팅!!!
3. 운동
식후산책+닌텐도복싱 40분
너무 식후 바로에 운동했더니 좀 소화가 안되는 것 같기도..
낼부턴 30분후에 하는 걸로..
주말이 다가온다. 화이팅!!!
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