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06월 09일 (음식 1461kcal, 운동 1003kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1148kcal
1461/ 1927 kcal
1003/ 321 kcal
아침식사316kcal(21.63%)
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
46kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
225kcal
오전 간식166kcal(11.36%)
바나나우유바
135kcal
참외
31kcal
점심식사326kcal(22.31%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
54kcal
쌀밥
85kcal
[백설] 알찬소세지
115kcal
된장국
54kcal
인삼
18kcal
오후간식117kcal(8.01%)
골드키위
28kcal
참외
62kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
27kcal
저녁식사509kcal(34.84%)
돈까스
465kcal
쌀밥
44kcal
야식27kcal(1.85%)
[제스프리] 골드키위
27kcal
운동1,003kcal
생리4일차
빠르게걷기
343kcal
스트레칭
160kcal
헬스
500kcal
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