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  • 워너비42·정석
  • 2014.12.15 16:47
Q.12킬로정도 뺐어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7월중순부터 59로 시작해서 지금은 47정도에요
키가 155정도라 아직 미용몸무게로 갈려면 한참 남았어요 근데 너무 앙상하게 말랐다고 주위에서 너무 입을 대시네요 몸무게랑 몸은 다른가봐요
통뼈라 그런지 ㅜ 그만 유지만 하고픈데 그게 더 힘드네요 유지하시는 팁좀 알려주세요
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정석
  • 성공다욧1111
  • 12.15 20:56
  • 미용몸무게까지 안 빼도 될듯 해요. 무산소 운동만 매일 해주시는게... 스트레칭 하구요.
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