| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 물김치 (1/2인분, 25g) | 51kcal |
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