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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.06.13 21:0838 조회0 좋아요
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6월13일 식사운동

오늘은 산책 안하고, 쓰레기 버리고 분리수거만 하고 안돌아다녔네요. 대신 집안일 하고 저녁에 사이클로 칼로리 태웠어요.

아침은 현미주먹밥~
점심은 계란빵 4조각~
저녁은 다신한상 멸치볶음밥~
야식 초코할 시간,스테비아 커피믹스 먹었어요.

날이 뜨거워서 낮에 돌아다니기 힘드네요.
여름이 운동하기 힘드네요.
빨리 가을됐음 좋겠어요.^^:

신랑이 장례식 갔다 새벽1시에 와서
그때까지 야식 안먹고 잘 버텨야겠어요.
홧팅~!!!

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댓글 (4)

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다신
  • 라온75
  • 06.14 10:15
  • 계란에 부친식빵이었네요 계란빵
    제가상상한 그 기계 그거파는건줄요~^^
    저도 100퍼 통밀식빵 주문했어요
    오늘오려나~~
    수고하셨습니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 11:34
  • 집에 식재료가 없어서 간단히 부쳐 먹었네요 그나마 통밀식빵이라는 거에 안심이요.ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 23:58
  • 점심이 칼로리 대비...넘 아쉽네요. 에이컨 빵빵 트시고 운동을! 그래도 수고하셨습니다!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 00:04
  • 확실히 대충 먹은 건 티가 나죠? 내일은 오늘보다 더 움직여야겠어요. 홧팅~!!!
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