| [오리온] 꼬북칩 초코츄러스맛 (1회, 16g) | 83kcal |
| [삼립] 로만밀 식빵 (2회분, 80g) | 246kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2매, 40g) | 130kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 54g) | 61kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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