플랭크 워크 (보통으로, 4분) | 36kcal |
플랭크 워크 (보통으로, 4분) | 36kcal |
보통 걷기 (가볍게, 20분) | 56kcal |
보통 걷기 (가볍게, 80분) | 148kcal |