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  • 진블리님vv·입문
  • 2022.06.20 21:38
06월 20일( 아침식사 546kcal)
샌드위치반쪽 우유2잔 삶은계란2개 미니샐러드
아침(10:20)546kcal
탄수화물(3.5%) 12.19 / 346g
단백질(31.7%) 19.94 / 63g
지방(30.1%) 15.97/ 53g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
샌드위치반쪼
(1/2조각, 0g)
 280kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
  • 진블리님vv
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