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20151207 다이어리 일기상세

성공 1752kcal

1170/ 1927 kcal

1316/ 321 kcal

아침식사305kcal(26.07%)

오전 간식3kcal(0.26%)

[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니

3kcal

점심식사341kcal(29.15%)

먹은 후는 남긴 음식...

오후간식271kcal(23.16%)

주문한 타브카가 왔다
맛보려고 조금 먹어봤다

저녁식사250kcal(21.37%)

김밥 반 먹고 샐러드 남겼다
양이 너무 많다

닭가슴살 샐러드	140kcal
키토김밥	110kcal

운동1,316kcal

기상하자마자 빌리하고 있길래 몸도 풀겸 조금 같이 했다
홈트로는 이만한게 없다?????????

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