view-top

  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.06.24 22:59
06월 24일 9일차 (음식 1301kcal, 운동 114kcal)
오늘은 운동도 했고 식단도 완벽했다
내일도 파이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
1301/ 1793 kcal
114/ 299 kcal
아침식사440kcal(33.82%)
뚜레쥬르 소금빵
 440kcal
점심식사359kcal(27.59%)
[스타벅스] 생크림 카스텔라
 297kcal
[립톤] 아이스티 복숭아맛 페트
 62kcal
저녁식사388kcal(29.82%)
계란프라이
 178kcal
[동원] 참치캔
 210kcal
야식114kcal(8.76%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
운동114kcal
스쿼트
 7kcal
플랭크
 4kcal
크런치
 12kcal
버피테스트
 25kcal
만보걷기
 66kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 22일
0 19 데이브엄마
..
0 35 jihye1012

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글