view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.06.26 17:5337 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
6월26일 식사운동

오늘 식단은
아침에 맥도날드 맥머핀과 커피~
점심에 꽁치김치찌개~
저녁에 신랑은 크림 스파게티 주고 전 두부볼과 방울토마토 먹음.

운동은 산책4800보 이상, 헬스20분 했어요.

어제 좀 많이 먹었더니 체중이 늘어서 담주에 다시 빼보렵니다.
홧팅~!!!

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6.25,26주말 식단망...ㅎㅎ
4 32 카@yeha018

썸네일

+13
토-식운
5 32 탄탄원츄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 카@yeha018
  • 06.26 18:11
  • 크 꽁치김치찌개좋네용!!!
    주말에 관리가 힘든거같아요 내일부터 빠샤 힘냅시당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.26 18:18
  • 맞아요. 신랑이랑 따로 먹지 않는 이상 칼로리 넘더라구요. 다음 주 홧팅이예요.^^*
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글