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  • angelo4·입문
  • 2022.06.26 19:00
06월 26일( 저녁식사 587kcal)
저녁(18:15)587kcal
탄수화물(22.9%) 77.42 / 338g
단백질(33.2%) 20.58 / 62g
지방(45.6%) 23.71/ 52g
메밀국수
(1/2인분, 175g)
 110kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
오트밀
(1/4회분, 25g)
 95kcal
  • angelo4
  • 15kg 빼자
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06월 26일( 점심식사 793kcal)
0 10 콩콩콩쥐
06월 26일( 저녁식사 676kcal)
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