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06월 27일 (음식 1402kcal, 운동 1120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1324kcal
1402/ 1927 kcal
1120/ 321 kcal
아침식사369kcal(26.32%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
150kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
[매일] 커피속에 모카치노
82kcal
오전 간식185kcal(13.20%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
[롯데삼강] 돼지바 블랙
175kcal
점심식사424kcal(30.24%)
멸치국물
109kcal
키위
54kcal
[CJ] 알찬소세지
138kcal
두부
29kcal
상추
0kcal
콩나물
8kcal
양배추찜
13kcal
뻥튀기
73kcal
오후간식154kcal(10.98%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
28kcal
분리유청단백질파우더
22kcal
수박
104kcal
저녁식사270kcal(19.26%)
상추
1kcal
쌀밥
109kcal
고추장
17kcal
광어회
64kcal
멸치국물
52kcal
키위
27kcal
운동1,120kcal
발판이 늦어지나 보다
웜업 세트
1kcal
빠르게걷기
420kcal
스트레칭
160kcal
헬스
539kcal
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