| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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