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  • 2020운동시작·입문
  • 2022.07.03 22:39
07월 03일( 저녁식사 429kcal)
저녁(22:38)429kcal
탄수화물(12.7%) 39.17 / 309g
단백질(39.1%) 22.30 / 57g
지방(40.7%) 19.15/ 47g
오이고추
(1개, 100g)
 18kcal
쌈배추
(1회, 30g)
 3kcal
닭날개
(1회분, 100g)
 253kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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두부 식단
0 187 카@nuhogel
07월 03일( 점심식사 615kcal)
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