안녕하세요. 신입 인사드려요 ^^
작심삼일은 그만하고 싶어서 왔습니다. 2틀이상.. 강퇴.. 에 눈이 띄용~ ^^;
며칠전 장염으로 강제 디톡을 하고 2kg이 내려갔어요.
기왕 이렇게된거 어떻게든 유지하고 싶은 마음에..
무릎연골주사에 허리디스크에 이런저런 핑계로 담 쌓고 지내던 운동을 시작했습니다.
오늘 이틀째 였는데 갑작스런 운동으로 어제오늘 삐적삐적 걸어 다녔네요. 그런데 기분 좋다는 ㅎㅎ
일단 비만에서 과체중으로 가는게 목표에요. -6kg
그 담엔 과체중에서 정상으로..
앞으로 자알 부탁드려요 ^^
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