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  • 카@tjdtlr5782·입문
  • 2022.07.06 20:39
07월 06일( 아침식사 682kcal)
아침(20:35)682kcal
탄수화물(20.6%) 91.79 / 445g
단백질(49.9%) 40.39 / 81g
지방(35.1%) 23.84/ 68g
보신탕
(1뚝배기, 200g)
 241kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
열무김치
(1접시, 50g)
 17kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
  • 카@tjdtlr5782
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07월 06일( 오후간식 218kcal)
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07월 06일( 오후간식 150kcal)
0 256 지킬건꼭지키자

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