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울퉁불퉁 허벅지는 마사지만으로도 매끈~
허벅지 셀룰라이터 울퉁불퉁한 건 어떻게 운동해야 매끈해지나요?
-매끈해지고 싶은 거라면 그냥 마사지만 해도 돼~^^

선생님의 답은 간단했습니다. ㅠㅠ
정말 그럴까요?
그렇답니다.

아주아주 손쉽게 구할 수 있는 맥주병부터 시작해서 골프공,집에서 놀고 있는 마사지기 등등..(얼굴에 한다는 고주파마사지기도 가능하답니다)
계속 위로 쓸어올리듯 매일같이 해주면 허벅지가 빠지지는 않아도 최소한 매끈해진다는 것~!!

그래서 전 허벅지가 매끈하냐고 물으신다면 .. 오우 NO!!
이유는 간단합니다.
처음에만 열정으로 뭐든 집히는 대로 잡고 생각나는 대로 문질렀습니다만 역시 힘듭니다. 작심삼일이거든요..
그게 문제였던것입니다.
손쉽게 할 수 있다고, 편하게 할 수 있다고 해서 더 느슨해진다는거죠..

아무튼~ 간단한 방법이지만 꾸준히 장시간을 공들인다면 매끈한 허벅지는 문제없다는 것-;!!

여러분들은 실천하세요~^^
  • dotori
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • ^다솜^
  • 03.18 13:50
  • 마사지정말효과있어요..제가느꺼봤어요ㅎ
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입문
  • 찌해룽
  • 03.11 15:40
  • 오늘부터 시작해봐야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • becalm
  • 03.10 21:02
  • 오 좋은 팁 감사드려요
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입문
  • Itsy1127
  • 03.10 15:59
  • 꿀팁이네용 감사합니다^^
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초보
  • 복슝님
  • 03.10 14:39
  • 마사지도열씨미해야겠어요.😅
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초보
  • 80년50kg
  • 03.09 20:06
  • 저는 천냥백화점 문어발 사서 샤워 할때마다 근육 운동 하고 꼭 배 허벅지 문질 러요 ㅎㅎ 두달하니 도움은 되네요ㅡ확실히 ㅎㅎ
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입문
  • 냐아앙ㅎ
  • 03.09 17:50
  • 오늘부터해봐야겠네요
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초보
  • 어차피그맛
  • 03.09 11:14
  • 마사지해야되는군요ㅠ
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입문
  • Oddiumma
  • 03.09 07:51
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초보
  • dotori
  • 03.09 02:04
  • 아고라 도움이 됬다니~ 제 기분이 업업~!!
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20180228 도움되는글

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