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03월 10일 (음식 330kcal, 운동 655kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 446kcal
330/ 800 kcal
655/ 679 kcal
아침식사97kcal(29.39%)
[남양] 맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 (1회분, 190g)
59kcal
[씨알로] 미미담 (1회분, 9g)
38kcal
점심식사136kcal(41.21%)
[바디미인] 훈제 닭가슴살 슬라이스 (1회분, 100g)
108kcal
새송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
저녁식사97kcal(29.39%)
[남양] 맛있는 우유 GT 검은콩깨 1/2 (1회분, 190g)
59kcal
[씨알로] 미미담 (1회분, 9g)
38kcal
운동655kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (120회)
60kcal
산책 걷기 (42분)
159kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 늙은콜라
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