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  • 아련24
  • 정석2022.07.09 23:2736 조회0 좋아요
7월 9일 기록

어쩌다보니 단식 17시간을 넘기로 첫 끼니로 닭가슴살 샐러드 먹었어요. 6일차 운동을 하고나니 또 배가고파 김치죽 1/2인분..
이제 집안일 마치고 카페인이 고파서 아메리카노 한 잔 마시고 있어요.
오늘은 이렇게 셔터 내립니다~

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댓글 (3)

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정석
  • 진짜마지막이라
  • 07.10 22:00
  • 간헐적단식 하시는거에여?
    너무 적게드시는거 같아요.. 몸챙기면서 하세용~~^^
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지존
  • 윤이맘8
  • 07.10 06:07
  • 단식 대단하세요. 전 한번도 안해봤어요. 못하겠음ㅜㅜ
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정석
  • 아련24
  • 07.10 07:37
  • 단식을 하는 것보다 중요한 건
    과식을 안하는 거 잖아요.
    저처럼 입터짐 조심하시면 되셔요 ^^;
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