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07월 12일( 점심식사 362kcal)
점심(13:21)362kcal
탄수화물(16.3%) 41.50 / 254g
단백질(28.0%) 12.90 / 46g
지방(32.6%) 12.70/ 39g
쌀밥
(1공기, 95g)
140kcal
돼지고기 목살
(1인분, 42g)
89kcal
도라지볶음
(1소접시, 13g)
20kcal
가지무침
(1인분, 20g)
16kcal
호박잎찜
(1소접시, 36g)
28kcal
구운마늘
(1회분, 36g)
45kcal
구운양파
(1회, 18g)
7kcal
당근
(1개, 33g)
11kcal
참외
(1개, 20g)
6kcal
  • 아자앗싸
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