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  • 라라귀욤
  • 정석2022.07.12 20:0527 조회1 좋아요
  • 3
  • 1
7월 12일 식단

한달정도 되니 위가 줄긴 줄었나봐요.
사진보다 실제는 더 적게 먹게되네요.
이게 계속 유지되길 바래요ㅎㅎ

아침식 먹다가 배불러서 생고구마는 다 뺐어요.
탄수가 적어서 간식먹었어요.
흰죽이 넘나 많이 남아서
내일까지는 밥대신 죽 먹을 예정이에요 ㅎ

오늘은 좀더 빡세게
만보, 아쿠아로빅, 실내사이클 30분 달렸습니다.

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7월12일 식단입니다
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7월 11일 어제 걍 잠들었네요 ㅋㅋ
3 208 꿀돼지@!@

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댓글 (1)

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정석
  • 꿀돼지@!@
  • 07.12 23:54
  • ㅎㅎㅎ 확실히 식단 한달이상 하게 되면 더 안땡기고 양도 줄어드는 것같어요 ㅎㅎ
    맞아요~ ㅠㅠ 일반식 곧 돌아갈 예정인데 겁납니다 ㅠㅠ 요요 ㄷㄷㄷ

    ㅎㅎ 운동도 대단하십니다!! 만보 쉽지가 않은데 ㅠㅠ 운동 화이팅입니다~~ㅎㅎ
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