view-top

  • 2
  • 4
당근라페 샌드위치

<당근라페 샌드위치>
빵+크림치즈+홀그레인머스타드+홀머슬햄+계란+당근라페(채썬 당근을 소금에 10분 절여서 +식초+홀그레인머스타드+올리브오일조금)


★팁: 빵은 반쪽만, 저칼로리 크림치즈와 저지방햄 사용🤩
  • 한베리*
  • 건강한운동습관

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sssini
  • 07.24 15:09
  • 보기만해도 맛있어보여요!! 프레쉬하구 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 가보자!!
  • 07.20 21:18
  • 샌드위치 좋아하는데 맛있어보여요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 카이라48
  • 07.18 22:06
  • 야채도 듬뿍 먹으면서 포만감도 느낄것 같네요
  • 답글쓰기
정석
  • 한베리*
  • 07.18 22:11
  • 맞아용 ㅎㅎㅎ 만들어뒀다 담날 먹어도 맛 괜찮더라구용🤗
  • 답글쓰기
초보
  • 100일
  • 07.17 21:15
  • 맛있어보이네요
  • 답글쓰기
정석
  • 한베리*
  • 07.18 22:11
  • 맛있어요 ㅎㅎㅎ 상큼해요 함 드셔보세요👍🏻
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글