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  • 튜브tube·초보
  • 2022.07.15 09:19
앉아있을 때 자세
앉아있을 때 배에 힘을 주면 복근에 도움이 된다고 하더라구요
30초씩 실천 중입니다. 다들 화이팅 하자구요!
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