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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.07.15 21:5350 조회2 좋아요
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7월15일 식사운동

오늘은 65대 다시 복귀했는데 야식을 먹어서~^^:

아침 견과류 요거트~
점심 쭈꾸미 덮밥~
저녁 용가리치킨과 우유~
간식 커피~
야식 팝콘치킨과 용가리치킨 조금~
근데 확실히 치킨 시켜 먹는 것보다 냉동치킨이 칼로리가 낮다. 200대이니.

운동은 산책 3천 보 이상 했어요.

야식을 먹어서 몸무게 좀 늘을지도 모르겠네요.
내일도 홧팅~!!!

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.16 00:30
  • 64 대! 꿈이 아닙니다! 허실 수 있습니다! 계속 팟팅요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.16 08:24
  • 감사합니다. 64대도 봤으면 좋겠네요.ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.15 23:52
  • 크~~ 에어프라이 하셨으면 그래도 선전하신거예요~~ 긍정회로~!!!

    근데 확실히 치킨보다 얘들이 타격이 덜하긴하더라구요. ^-^

    중간변화 축하드려용~ ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.16 08:23
  • 야식 땡길 때 냉동치킨이 더 나은 것 같더라구요. 감사~^^*
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정석
  • 우리엘라
  • 07.15 21:55
  • 65대로 오시다니 부럽네요 전 도로쪄서 다시뺄려고요 아자아자 화이팅!!! 삼계탕 나왔는데 그걸 다먹는게 아니였네요ㅜ ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.15 21:59
  • 감사합니다~회사식 먹을 때 유혹이 많죠? 저도 직장 다닐 때 사식 먹으면 맨날 조금 달라고 했던 거 같아요. 살찌는 거 주지 말라고 하기도 그렇고. 다시 홧팅하고 시작 하심 돼요. 저희도 내일 삼계탕 먹을려고 해요. 가끔 몸보신도 해야죠.ㅋ
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