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  • skwldbs7896·입문
  • 2014.12.17 00:08
Q.유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동중에서 어딴게 제일 잘빠지나요??
님들은 주로 어떤 유산소운동하세요??
  • skwldbs7896
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댓글 (1)

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정석
  • 솜사탕0320
  • 12.17 12:42
  • 저는 줄넘기 하고 있어요 인터벌트레이닝식으로 하고 있어요 전에는 트랙1바퀴 달리고 2바퀴 걷고 이렇게 했어요
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