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07월 12일( 운동 376kcal)
운동376kcal
스쿼트
(4세트, 120회)
28kcal
체스트프레스
(4세트, 80회)
30kcal
코브라 스트레칭
(3세트, 30회)
48kcal
레그프레스
(4세트, 80회)
56kcal
랫풀다운머신
(4세트, 80회)
33kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 30분)
181kcal
  • 상큼써늬
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