view-top

Q.왜 그런건지...ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다요트 3주짼데 몸무게 변화가 없어요ㅠ
공복운동도 한시간씩하고 오후엔 근력운동도 홈트로 하고 나름 식단도 한다고 하는데...
분명 눈바디론 살이 빠진거 같거든요~
근데 아침에 일어나서 체중계 올라가면 화장실 간 날은 1키로 빠져있고 못 간 날은 그대로ㅠ
왜 그럴까요?
  • 개망구
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@huimin38410
  • 07.25 19:02
  • 근육이 먼저 생기고 살이빠지려나봐요
  • 답글쓰기
초보
  • 시루냐앙
  • 07.25 02:12
  • 길게 보셔야하고 눈바디를 확인해보세요
    다이어트할땐 체중계를 멀리해야한다고 하더라구요
    거울 보시고 입던 옷이 커졌나 확인해보시구요
  • 답글쓰기
초보
  • 마르미로
  • 07.23 21:23
  • 저도 그랬어서 72시간 단식했는데 정체기 건너뛰었어요!
  • 답글쓰기
입문
  • jinjjabbanda
  • 07.20 19:00
  • 인바디 측정해보셨나요? 눈바디로 확실히 살이 빠진 것 같다고 느껴지신다면 제 생각에도 체지방이 빠지고 근육량이 늘어서인 것 같아요!
    지방과 근육의 키로당 부피차이 사진을 보신 적 있나요?ㅎㅎ 지방보다 근육이 무게가 더 많이 나가기 때문에 원래 근력운동을 별로 안하셨던 이라면 근육이 조금만 붙어도 무게가 더 나올 수 있어요 :)
    체중보다는 눈바디를 믿으세요!! 분명히 조금씩 좋아지고 있습니다! 함께 힘내요😊
  • 답글쓰기
초보
  • 척척척
  • 07.18 22:55
  • 저도 그래서 답답하네요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 비드어0
  • 07.18 13:18
  • 1. 공복운동후에 드셔서 그렇고요.
    운동후에 안먹으시려면~
    - 저녁운동이 좋아요.
    - 먹을 시간이 없어서 못 먹는게 좋고요.
    2. 그것도 무게가 나가는 거라~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 비드어0
  • 07.18 13:19
  • 저는 ±3kg도 왔다갔다 한적이 있어요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 비드어0
  • 07.18 13:20
  • 비드어0 그것도 하루에요...
  • 답글쓰기
초보
  • TaeRin93
  • 07.18 11:30
  • 눈바디로 빠진게 보이신다니 지방이 빠지고 근육량이 늘어난게 아닐까용? : )
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글