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07월 19일( 저녁식사 298kcal)
저녁(18:06)298kcal
탄수화물(14.8%) 43.06 / 290g
단백질(45.0%) 23.87 / 53g
지방(11.2%) 4.92/ 44g
양상추
(1인분, 140g)
15kcal
상추
(1회분, 10g)
1kcal
깻잎
(5장, 2g)
0kcal
새싹보리
(0회, 2g)
5kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
데친 브로콜리
(1회, 37g)
12kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-5 바게트
(1회, 41g)
113kcal
산딸기
(1개, 73g)
36kcal
  • sun^^
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