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07월 19일( 저녁식사 250kcal)
저녁(18:43)250kcal
탄수화물(5.8%) 25.70 / 440g
단백질(26.8%) 21.74 / 81g
지방(9.3%) 6.23/ 67g
장어
(1회분, 100g)
110kcal
간편 북어국
(1회, 12g)
35kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 80g)
60kcal
삶은흰강낭콩
(1회분, 10g)
18kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
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