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07월 20일( 저녁식사 182kcal)
저녁(23:55)182kcal
탄수화물(9.9%) 28.60 / 290g
단백질(18.2%) 9.62 / 53g
지방(7.2%) 3.17/ 44g
검은콩밥
(1공기, 50g)
62kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
27kcal
가지볶음
(1회, 10g)
8kcal
어묵볶음
(1소접시, 10g)
11kcal
숙주나물볶음(식약처/대표)
(1회, 10g)
4kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
24kcal
야채쌈
(1인분, 20g)
13kcal
감자두부된장국
(1대접, 50g)
33kcal
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