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03월 07일 (음식 1408kcal, 운동 78kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

실패 72kcal
1408/1509 kcal
78/ 251< kcal
아침식사394kcal(27.98%)
캐비지스프 (1회분, 10g)
130kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
토마토주스 (1/2회분)
40kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사482kcal(34.23%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순두부찌개 (1/4인분)
63kcal
닭찜 (1인분, 135g)
213kcal
단배추된장무침 (1소접시, 66g)
45kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1/2컵, 125ml)
5kcal
저녁식사532kcal(37.78%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
청포묵무침 (1소접시, 120g)
70kcal
파래무침 (1소접시, 50g)
18kcal
조개젓무침 (1소접시, 43g)
36kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
캐비지스프 (1회분, 10g)
130kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 이레맘
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