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  • 뿐쓰
  • 다신2022.07.28 22:05107 조회0 좋아요
  • 4
식단🤗운동 7.28.목
오늘 아침까지 2.4키로 빠졌어요.
주말부터 휴가라 먹는일만 있을텐데 걱정입니다.
내일 친정갑니다.운동은 몇일 못할것 같아요.

아침-유부초밥

운동-등산

점심-저지방우유.밤호박.닭가슴살스테이크

저녁-밥.반찬

야식-팥인절미빙수

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