한번도 제대로 된 다이어트는 해본적없이 몸무게를 유지하던 사람인데,, 60kg 찍어서 충격받고 원래하던 평일운동에 주말 자전거 추가하고 운동량은 더 늘림ㅠ 근데 59kg 로밖에 변하지않아서 식사량조절하기시작,
중간중간에 회식도 많고 약속도 많고
약속있는 날 다음날에는 어김없이 체중이늘고ㅋㅋ
그리고 생리기간에는 그동안 힘들게 뺀 몸무게가 다시 돌아가는거에 충격도 받긴했는데ㅠ
약속이 많았던거치고는 그래도 1달동안 2kg 이 빠졌네요ㅎㅎㅎ 내 몸은 노력하는만큼 따라준다고 하니까ㅎㅎ 다음 8월달에는 55kg 대로 내려가는걸 목표로 갑니다!!!!
다신에 이렇게 글쓰는것도 처음인거같은데, 진짜 마음먹고 가볼게요ㅠㅠ 다같이 화이팅해요! ㅎㅎ
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