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  • 엽떡배떡·초보
  • 2022.07.31 00:29
07월 27일 (음식 1220kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 280kcal
1220/ 1370 kcal
358/ 228 kcal
아침식사325kcal(26.64%)
가츠동(가쓰동)
 325kcal
점심식사330kcal(27.05%)
하림 닭가슴살 블렉페퍼
 125kcal
양반 현미밥
 205kcal
저녁식사470kcal(38.52%)
[CJ] 비비고 김치볶음
 60kcal
누들핏 어묵탕맛
 105kcal
햇반 현미쌀밥
 305kcal
야식95kcal(7.79%)
[해태] 제주용암수아이스크림 레몬
 95kcal
운동358kcal
보통 걷기
 207kcal
Planfit
 151kcal
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07월 29일 (음식 869kcal, 운동 411kcal)
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댓글 (1)

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초보
  • jchoi043
  • 07.31 10:25
  • 야채류도 같이 먹어주면 더 좋을것같아요 !
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