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08월 02일( 아침식사 360kcal)
아침(10:12)360kcal
탄수화물(22.1%) 66.65 / 301g
단백질(41.1%) 22.59 / 55g
지방(11.7%) 5.37/ 46g
잡곡밥
(1공기, 140g)
204kcal
오징어볶음
(1소접시, 87g)
92kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 10g)
26kcal
우거지
(1회분, 100g)
32kcal
파프리카
(1개, 36g)
6kcal
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