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  • 포카라·초보
  • 2016.03.10 00:18
03월 07일 (음식 1169kcal, 운동 130kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1169/ 1251 kcal
130/ 208 kcal
아침식사444kcal(37.98%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 300kcal
두부찌개 (1/4인분)
 92kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
 50kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
 2kcal
점심식사321kcal(27.46%)
토마토스파게티 (1/2인분, 250g)
 321kcal
오후간식57kcal(4.88%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
저녁식사347kcal(29.68%)
스크램블에그 (1인분)
 347kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
 130kcal
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