다이어트

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핏쁨·초보
2022.08.04 08:19

다이어트는 결국식단

다이어트 2달차 8키로 감량했네요
너무쪄서 운동시작(PT)한지 2달되어도 체중변화는없더라구요
몸은 좋아지고 눈바디도 좋아졌어요
그래도 체중변화가 없으니 동기부여가 사라지더라구요
결국PT병행하며 식단시작했는데 너무 집착하게 되네요
평생이렇게 먹고살수도 없을텐데 ...
끝이 안보이는 다이어트 참 두렵네요

핏쁨
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0 42 딩로이

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17일밖에 되지 않았지만 4.6kg 감량했습니다

23 1336 먐ㅁF

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