보통 마이프로틴,씬타6,저먼프로트 많이들 먹어요. 국산은 성풍꺼 아님 걍 믿거 하시구 (성풍아니면 죄다 성분이 ㅆㄹ기임) 속 편히 미국•독일 꺼 고르면 됩니당
유청차이로 나누는데 평소 흰우유 못 먹으면 WPI 적당히 잘 먹는다 WPI+WPC 상관없이 잘 먹는다 WPC
프로틴도 결국 먹는거라 입맛은 개인차이가 있습니다 지금이야 맛 괜찮은것도 많지만 제가 처음 먹기시작 했을 때는 진심 '보약이니라~~' 주문걸고 먹었거든요 드시려는 목적이 뭐냐에 따라 게이너 사야할 수도 있으니 잘 보구 사면되고, 맛에만 포커스 주지 마시고 목적에 맞게 선택하시는 게 중요하니 본인이 나름 공부하고 구매하는것도 나쁘지 않을겁니당
빠른 답주셔서 감사해요.하나만 더 물어볼게여.보충제고르는거 알고 여자친구가 한통쏙 나눠줬는데 좀궁금해서요.단백질보충제 맞나요?제가 너무 마른편이라 어떻게든 키우고싶은데 친구가 한입 먹고는 보충제치곤 너무달고 단백질보충제아닌거 같다고 계속그러는데 그러고 나니 단것같고 후기보니 여성분들이 주로 사는것 같은데 어떻게 해야하나 싶어서요.
p0qw 프로틴아니구..🤦🏻♀️할많하않 입니당
첨에도 언급했지만, 국내제품에서
아직까지 괜찮은 제품 본 적이 없어요
그나마 성풍은 원물직수입체니까
번외•논외구요. 걍 믿거하소서.
전 그 돈 주고 그걸 사 먹을 바에
우유에 미숫가루 먹는 선택을 하겠어요
다시 여자친구분 돌려드리면 좋으나,
여자친구분 것도 조용~히 수거하셔서
정신건강에 이롭도록 멀~리 치우시길
추천함니당
구매하시려는 이유가 그렇다면
1.보편적인 프로틴에서 선택
2.일반프로틴→게이너
3.게이너선택
중 편하게 하심 되겠어요
안전하게가겠다 하면 1번,
벌크에 초점주겠다 하면 2,3중에
하시면 됩니다.
저것만 삼시세끼 주구장창 먹는거
아니고 어디까지나 보충제니까요
주변 지인중에 운동하는 분 있음 잘 얘기
해 보시구요.
차피 본인이 먹는거니까 이 기회에
충분히 공부하고 선택하세용
*참고영상(유튭)
•날자파리←1차 필터링용
•피톨로지←그 외 다양한 정보
프로틴 고르기
https://youtu.be/1dk09b3LpyY
다신
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