view-top

  • 얌미량·입문
  • 2022.08.04 23:42
Q.다이어트 남은음식들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요! 다이어트를 시작할려고 해요
제가 과일을 좋아하는데 다이어트할때는 많이 먹으면 안된다고 하더라구요 ㅠ ㅠ

인스타에 다이어트 하시는 분들 보니까 사과 반만 먹고 하던데 남은 사과는 어떻게 하나요..?
과일을 조금만 먹으면 남는것들은 어떻게 해야할지 모르겠어요 냉장고에 넣어두면 색이 변하고 ㅠ ㅠ
  • 얌미량
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식 어떻기 참으시나요 ㅠㅠ
5 158 엽떡배떡

썸네일

+1
식단
0 58 초코플라워

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • anjwld
  • 08.05 00:41
  • 저는 과일을 한 개 다 깍고 잘라서 봉지나 반찬통에 담아 먹고 냉장고 넣어놔요. 사과는 갈변하니까 먹고 싶은만큼만 잘라먹고 남은 부분은 냉장고에 랩 씌워서 뒀다가 갈색으로 변한 표면만 얇게 포뜨듯이 아주 살짝 잘라내고 먹어요. 바나나도 그렇게 해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글