| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| ns포대유청wpi (1회, 30g) | 114kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 40kcal |
| 아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |